2005-09-18から1日間の記事一覧

ジムでの三分の一の時間しか走れんかった・・・

夕方、自宅近所の遊歩道周辺を走ってみた。ジムでは時速10キロから12キロの間で、ようやく40分から45分間は走れるようになってきたから、そろそろ外で試走というわけだ。 しかし現実は甘くなかった。ランニング・マシーンのゴム生地と違い、アスファルトやタ…