2006-12-15から1日間の記事一覧

足が動く、息が切れない

日誌

人間の身体って面白い。ポジティブな意味で、それを４０歳をこえてから体感できるとは思わなかった。博多から戻って５日ぶりに夕方から走る。大濠公園での１０キロトライアルを踏まえ、１キロ５分程度のイメ―ジで最初の２５分を、そこからギアチェンジして…