2007-02-12から1日間の記事一覧
あまりのいい天気に、我慢できずに夕方走りに出た。３０分ほどウォーキングして、川沿いを最初軽く、しばらくしてからスピ―ドを上げたり下げたりしながら約５０分。夕焼けを眺めながら、いい汗がかけた。振り替え休日のせいか、ウォーキングやジョギングを楽…
あまりのいい天気に、我慢できずに夕方走りに出た。３０分ほどウォーキングして、川沿いを最初軽く、しばらくしてからスピ―ドを上げたり下げたりしながら約５０分。夕焼けを眺めながら、いい汗がかけた。振り替え休日のせいか、ウォーキングやジョギングを楽…
