2008-07-09から1日間の記事一覧

緊張と緩和の落しどころ

Run

たぶん、他人から見たら変な人だと思う。 いかに余分な力を使わずに歩けるか。どうしたら、楽に階段を上り下りできるか。近頃、そんなことをよく考えている。 上体の傾き方や、肩甲骨や骨盤の動かし方、踏み出す足の脱力度合いとか。あれこれ試しながら、歩…