2010-09-05から1日間の記事一覧

丹沢大山トレイルツアー（神奈川）

run

ひさびさに両太腿の筋肉痛。 フルマラソンを走った翌日のようだ。夕食前、近くのプールで１時間ほど身体を動かして、多少はマシになった。昨日、神奈川県大山を尾根伝いに、約２０キロほど走るトレイルランニングの初級者向けツアーに参加した。 山をてくて…