ウォーキングからかんがえる「いちじがばんじ」

　このみっかかん、よるがとてもすずしい。
　だから、よるのじゅういちじから、さんやれんぞくでウォーキング＆ランニング。ゆうほどうをわたるかぜが、とてもここちいい。こんやは、うんどうぶそくのおくさんをさそった。ところがやぶへびだった。
「なんか、からだがみぎがわにかたむいてるよ」
「どうもりきみすぎて、ぴょんぴょんとびはねながら、あるいてるみたいだよ」
「ほら、ひざのばして、かかとからつかなきゃ」
・・・・・・うんどうぶそくなよめに、すっかり、だめだしされまくるおれ。な、なさけない。
　でも、くやしいけれど、かのじょからそうしてきされるまで、じぶんではまるできづかなかったことばかりだ。それでも、くやしい。そう、りきみすぎるんだ。ふつうにあるいているぶんには、あしのおくりはきれいなのに、ウォーキングがはじまると、りきみがはいって、ひざがあがって、ぴょんぴょんはねてるようなあるきかたになる。そう、なにごともささいで、かんたんなことこそがもっともむずかしい。
　さいきん、ぼんやりと「だつりょく」というテ―マにはきづいていて、あるいてるときや、でんしゃのなかでたっているときなど、いしきしてふくしきこきゅうをしてだつりょくしているのだが、それでもなおこのありさまだ。
　しかも、それはげんこうのかきかたや、ひびのくらしかたにもつながってくる。それもまたくやしいが、まぎれもないじじつだ。きんちょうとかんわ。ウォーキングからかんがえる、じんせいこれ、いちじがばんじなり。