雨中ジョギング

　夕方、原稿を切りのいいところで終えて、暗くなる前に走りに出た。するとポツポツと雨。そのうち止むだろうと３０分ウォーキング。軽く準備体操後、近所の公園を起点に周回コース３周。１キロ４分３０ほどのペースで、２０分５キロ弱をジョギング。
「振り向くなよぉ、振り向くなよぉ〜。きみは美しい。戦いに敗れてもぉ〜、きみは美しい」
　やっぱ雨中で走るなら、テ―マソングはこれでしょう！なんか部活時代を思い出してしまう。
　歌のおかげか、いいテンポで走れた。左膝裏も違和感なし。来月の１０キロはアップダウンがあるコースらしいが、楽しんで走れそうだ。明日の東京マラソンは、あいにく雨模様。せっかくの第１回大会だから、いいコンディションで走らせてあげたい。
　ＮＨＫ-ＦＭ、ゴンチチがＤＪをつとめる「世界の快適音楽セレクション」が心地いい。