皇居ラン２０Ｋでシーズンイン

　長らくお休みしてました。デスクトップ故障・修理中のためです。
　ノートでつなぐと、なぜかＡＤＳＬではなく電話回線モードになるわ、WEBメールでしかメールチェックできないわ、ブログ更新はできないわ。あれこれありました。また、ボチボチ再開しますので、よろしく。

　昨日、来月５日の皇居ランゼッケン引換ハガキが届きました（右上写真）。
１１月の湘南国際フルマラソンを見すえて、皇居４周２０Ｋトライアルで、シーズンインの予定。朝晩にすっかり涼しくなって、走ってても気持ちいい季節です。走って身体が締まったせいか、先日の歯科検診で、歯周ポケット（歯茎と歯の炎症ゾーンのこと）ゼロに変身したことが判明！適度な運動は、歯茎にもいいようです。

　禍福はあざなえる縄のごとし。タフに生きていこうっと。