昨夜、夜１１時すぎから、近所の遊歩道などを夫婦でウォーキング。年初に誓った、週２回の３０分ウォーキングの実践ってわけだ。いやぁ〜、頬っぺたが痛くなるような寒さだった。こんな真冬にアホなやつらだと笑ってくれ。 でもジョギングとウォーキングの隠…
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