2005-07-31から1日間の記事一覧

寝苦しい夜の熟睡対策 

ここ数日暑いし、夜も寝苦しい。そこでぼくは畳部屋で、窓を開けて網戸にして寝ている。冷房はできるだけ使わず、もっぱら氷をいれた水枕で頭を冷やすとひんやりして気持ちよく、けっこう眠れる。 ただ、ベランダ側の畳部屋に寝るということは、カーテンがな…