2010-12-19から1日間の記事一覧

積極的休養の副産物

あれれっ。休憩時間をへて泳ぎ始めたら、自分のイメージ以上に水面をすううっと滑るように進んだ。両手をまっすぐ伸ばして顔を水面に潜らせるとき、顔を水面より35度から40度下げる程度で平泳ぎをはじめたときだった。なにより泳ぎが軽い。そのときはじ…