３０分間完走！

　取材を終えて帰宅した夕方、走りに出た。２０分のウォーキング後、走り出すと体が軽い。前傾姿勢のフォ―ムも安定していて、気になっていた右足の張りも大丈夫そうだ。結局、はじめて３０分間走りとおすことができた。嬉しい。エライ！カッコイイ！（・・・誰も言ってくれないから自分でホメておく）これでハーフマラソンがやっと現実味を帯びてきた。膝痛も今のところ出てこない。この調子で続けたい。
　明日９、１０日と長野取材で、ブログはお休みです。電車を降りてから二つの峠を越える予定なので、トレーニングの一環と思って軽やかに上り下りしてきたい。
　また、今週末、新宿御苑で、ＧＮＨ（国民総幸福量）関連のイベント「豊かさを問い直す」が開催予定。ぼくも１１日の「サタカフェ」(id:rosa41:20061101)前にチョロッと見学してきます。
追記）月刊誌「ＭＹ ＬＯＨＡＳ」に、１１日の「サタカフェ」ゲストの伊勢華子さんと布施真人（ヌースフィア代表）の対談記事が掲載されました。