荒川土手の下見

　２回目のフルマラソンまで残り２週間。日曜夕方、コースの下見をかねて、荒川河川敷を８０分ジョグ。サイクリング車とジョガーが、思い思いのペースで走っていた。

　
　おおむね平坦な河川敷コースで、東京マラソンでの佃大橋みたいな地獄坂はない。ただ、時間帯の関係もあろうが、川上へ向かう際、かなりの強風が吹きつけてきた。今回はハーフマラソンの周回コースを２周する。後半バテたときに、この向かい風なら体力をかなり奪われそうだ。

　お尻と太腿裏を使って走る、まともなマラソンフォームを約１ヵ月半で習得後、最初のマラソン。前半１０キロを身体を温めるウォームアップと割り切り、残る２５キロをなんとかイーブンペースで走りたい。どうせ３５キロ以降はバテて、身体が動かなくなるのだから。目標は４時間切り。そのためにも当日は曇りで無風、あるいは曇りであることを祈りたい。