はじめての青梅マラソンを満喫

　
　予想以上に起伏のあるコースと、変化のある景観。それに長い歴史につちかわれた熱い応援やサポート。４月に走る、かすみがうらマラソン大会と似ていて、走っていて楽しかった。人数が多いので、なかなか前に出られず、最初の１５キロはあせらずに１０キロ１時間ペースで走った。

　１５キロからは２７キロまでは、身体がわりと動いたのでペースアップ。さすがに最後の２キロは足が重くなったが、肩甲骨を大きく動かして、重たくなった足を引っ張るようにも走れた。段階に応じて、走り方を切り替えて、コース全体を遅いなりにマネジメントできた満足感があった。結果は、手時計で２時間４８分４０秒。まっ、こんなもんでしょう。来週は、東京マラソンの給水ボランティア。１０キロ地点に、アミノバリュー班で黄色い声援（？）をおくる予定。